راه‌های تسکین علائم کرونا ویروس

ویروس کرونا هنوز درمان قطعی ندارد اما شما می‌توانید با برخی روش‌ها علایم بیماری کرونا را کاهش دهید.

اگر بیماری کرونا ویروس شما تایید شد، در خانه بمانید تا دیگران را در معرض خطر قرار ندهید:

بیماری شما مسری هست، بنابراین در حالی که احساس بیماری می‌کنید خانه خود را ترک نکنید. هنگام بهبودی در خانه بمانید. علاوه بر این، به مردم بگویید که شما بیمار هستید، بنابراین آن‌ها را ملاقات نخواهید کرد. 

اگر به پزشک مراجعه می‌کنید، برای جلوگیری از شیوع ویروس، ماسک صورت بزنید.

با پزشک خود مشورت کنید تا متوجه شوید که بیماری شما چه زمانی بی خطر است. ممکن است تا ۱۴ روز مسری باشید. 

استراحت کنید تا بدن شما بهبود یابد:

بالا بردن قسمت فوقانی بدن به شما کمک می‌کند تا از سرفه جلوگیری کنید.

بهترین کاری که می‌توانید برای خود انجام دهید آرامش و استراحت در حالی که بدن شما با عفونت مبارزه می‌کند. روی تختخواب خود دراز بکشید و بالاتنه خود را روی بالش‌ها قرار دهید. علاوه بر این، در صورت سرد شدن، پتو روی خود بیندازید.

از داروهای کاهش دهنده درد و تب بدون نسخه استفاده کنید: 

کرونا ویروس اغلب باعث درد بدن و تب می‌شود. خوشبختانه‌، داروی بدون نسخه مانند ایبوپروفن ،ناپروکسن  یا استامینوفن به شما کمک می کند. با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که یک مسکن ضد نسخه را برای شما در نظر گرفته است. سپس داروهای خود را مطابق برچسب مصرف کنید.  

به کودکان و نوجوانان زیر ۱۸ سال آسپرین ندهید، زیرا این امر می‌تواند یک وضعیت بالقوه کشنده به نام سندرم ری را ایجاد کند.

داروهایی بیشتر از آنچه که برچسب گفته، مصرف نکنید، حتی اگر احساس بهتری ندارید.

برای کاهش درد گلو و راه‌های هوایی از دستگاه بخور استفاده کنید:

به احتمال زیاد تخلیه گلو و مخاط خواهید داشت و یک مرطوب کننده نیز می‌توانند به شما کمک کنند. بخار حاصل گلو و راه‌های هوایی شما را مرطوب می‌کند، که می‌تواند گلودرد شما را تسکین دهد.  

دستگاه بخود خود را بین مصارف با صابون و آب بشویید تا دستگاه کپک نزند.

برای کمک به بهبودی بدن مایعات زیادی مصرف کنید:

مایعات به بدن شما کمک می‌کنند تا عفونت را از بین ببرد و مخاط را رقیق کند. آب، آب گرم یا چای بنوشید تا بدنتان را هیدراته نگه دارید. علاوه بر این، سوپ‌های مایع بخورید تا میزان مصرف مایعات شما بیشتر شود.