روانشناسی و سبک زندگی

دعوا کودکان اجتماعی
دخالت والدین در دعوای خواهر و برادری ممنوع!

دعوای بین خواهر و برادر‌ها و تعارضات و کشمکش‌های آن‌ها امری اجتناب ناپذیر است و در هر خانه و در هر سنی شاهد آن هستیم، در برخی مواقع کودکان از شیوه حل مساله و مدیریت آن ناآگاه هستند و نمی‌دانند ...

غذا اجتماعی
حذف استرس از غذا و ۷ نکته برای دوران قرنطینه!

غذاهایی که می توانند شما را وسوسه کنند در معرض دید قرار ندهید زیرا حتی اگر گرسنه نباشید می تواند به پرخوری منجر شود.

خشکی دست اجتماعی
راه های درمان خشکی دست

دستان خود را با صابون ملایم، طبیعی و آب گرم بشویید. هنگام شستن دست ها، از استفاده از مواد تمیز کننده خشن که حاوی رنگ، مواد مصنوعی یا رایحه است، خودداری کنید. در عوض، به سراغ صابون ملایم بروید که ...

فضای مجازی اجتماعی
قبل از اینترنت چه کار می‌کردی؟

چه بر سر کودکان متولدشده در دنیایی می‌آید که در آن، حافظۀ تعاملی دیگر اساساً یک کارکرد شناختی [مغز] نباشد؟

کرونا اجتماعی
۱۰ اشتباه هنگام استفاده از ماسک

یک ماسک باید هر دو ساعت یک بار تعویض یا ضد عفونی شود، در غیر این صورت، ذرات ویروسی می توانند روی آن انباشته شده و احتمال تنفس آنها افزایش یابد.

کودک اجتماعی
چگونه هوای دخترانتان را داشته باشید؟

اصلا فرقی ندارد كه روی صورت، دست و پای دختر ما رد بخیه باقی بماند یا روی پسرمان. اما همیشه این نكته را به دخترها یادآوری می‌كنیم كه: «دختر نباید...» این درحالی است كه اگر به هر دو جنس آسیب برسد،‌ ...

پرتغال اجتماعی
آیا ویتامین C به محافظت در برابر کووید-۱۹ کمک می‌کند؟

ویتامین C به روش های مختلفی بر سلامت سیستم ایمنی انسان تاثیرگذار است. فعالیت آنتی اکسیدانی آن می تواند التهاب را کاهش دهد که ممکن است عملکرد سیستم ایمنی بدن را بهبود ببخشد.

روانشناسی اجتماعی
مادر اولین کسی است که «شرمندگی از ظاهر» را به دخترش یاد می‌دهد

همۀ عوامل فرهنگی، اجتماعی و خانوادگی‌ای که مرا نسبت به ظاهر زنانه‌ام شرطی کرده‌اند، پیش چشم نظاره‌گرِ او جان می‌گیرند. همین است که شرمنده‌ام می‌کند. دوست ندارم این مونولوگ درونی‌ام را به ...

کودک اجتماعی
۱۱ غذا برای قد بلندتر!

پروتئین نشان داده است که سطوح عامل رشد انسولین مانند 1 (IGF-1)، هورمونی مهم در تنظیم رشد کودکان، را افزایش می‌دهد.

افسردگی اجتماعی
با بی‌حوصلگی نجنگید؛ در آغوشش بکشید

وقتی چند ماه انتظار کشیده‌اید تا تعطیلات فرابرسد و راهی سفر شوید، کافی است اتفاقی بیفتد و به‌خاطر آن، معطل شوید یا کلاً قید سفررفتن را بزنید. چه حسی پیدا می‌کنید؟ به این سرخوردگی دقیقاً ...