روانشناسی و سبک زندگی

سرطان اجتماعی
سرطان و علائمی که می‌توانند به آن اشاره داشته باشند

هر فردی هر از گاهی خستگی شدید را تجربه می کند. با این وجود، اگر به صورت مزمن با احساس خستگی مواجه هستید، این می تواند به مساله ای جدی‌تر از جمله انواع مختلف سرطان اشاره داشته باشد.

شکلات تلخ اجتماعی
شکلات تلخ و ارتباط آن با کاهش وزن

برخی مطالعات نشان داده اند که شکلات تلخ ممکن است هوس های غذایی را کاهش داده و احساس سیری را تقویت کند که ممکن است به پشتیبانی از کاهش وزن کمک کند.

خانواده اجتماعی
۱۰ خصوصیت یک خانواده موفق

یک مشاور و روانشناس گفت: خانواده موفق ویژگی‌هایی دارد که با تدبیر تمام اعضای خانواده محقق می‌شود.

ازدواج اجتماعی
آرامش یا ترس مشترک

یک مشاور خانواده در خراسان جنوبی گفت: چهار دسته از ازدواج‌ها در گروه ازدواج‌های پرخطر قرار می‌گیرند که بیشتر آنان به علت عدم آگاهی است.

کودک اجتماعی
مهم‌ترین کاری که می‌توانیم برای فرزندمان انجام دهیم

یک روانشناس و کارشناس خانواده گفت: والدین مهم‌ترین کاری که می‌توانند انجام دهند این امر است که عزت نفس را به نوجوان آموزش دهند.

کودک اجتماعی
اوقات فراغت در سایه کرونا

امسال کودکانمان اوقات فراغت متفاوتی را تجربه می‌کنند، اوقاتی که گذران آن نیازمند توجه بیشتر والدین به اصول مهم تربیتی با توجه به محدودیت‌هاست.

روانشناسی اجتماعی
کابوس، شروع استرس است؟

یک مشاور و روانشناس خانواده گفت: استرس در کودکان با نشانه‌هایی مانند ناخن جویدن، شب ادراری، کابوس‌های شبانه همراه است که این علائم می‌تواند نشان دهنده شروع استرس باشد.

تنبیه اجتماعی
بلایی که تنبیه بدنی سر کودک می آورد و روشهای جایگزین آن

به خانواده ها توصیه می شود با یک خطای کوچک، کودک را مورد مواخذه قرار ندهند و تلاش داشته باشند به صورت طنز وار مشکلات را برطرف کنند.

روانشناسی اجتماعی
چرا به روانشناس مراجعه نمی‌کنیم؟

روانشناس و کارشناس خانواده گفت: کاش زوجین در زمان بارداری زن در کنار هزینه کردن برای جسم جنین خود، هزینه مشاوره را نیز پرداخت کند تا کودک پیش از به دنیا آمدن به درستی تربیت شود.

سحرخیزی اجتماعی
سحرخیزی باعث پیشگیری از افسردگی می‌شود

ميزان ترشح این مواد در داخل بدن در ساعتهای صبحگاهی شدیداً بالا می‌رود، به طوریکه مطالعه‌ای بین تعدادی دانشجو، نشان داده است که میانگین ميزان بیماری افسردگی در دانشجویان سحرخیز کم تر از ...