هر فردی هر از گاهی خستگی شدید را تجربه می کند. با این وجود، اگر به صورت مزمن با احساس خستگی مواجه هستید، این می تواند به مساله ای جدیتر از جمله انواع مختلف سرطان اشاره داشته باشد.
برخی مطالعات نشان داده اند که شکلات تلخ ممکن است هوس های غذایی را کاهش داده و احساس سیری را تقویت کند که ممکن است به پشتیبانی از کاهش وزن کمک کند.
یک مشاور و روانشناس گفت: خانواده موفق ویژگیهایی دارد که با تدبیر تمام اعضای خانواده محقق میشود.
یک مشاور خانواده در خراسان جنوبی گفت: چهار دسته از ازدواجها در گروه ازدواجهای پرخطر قرار میگیرند که بیشتر آنان به علت عدم آگاهی است.
یک روانشناس و کارشناس خانواده گفت: والدین مهمترین کاری که میتوانند انجام دهند این امر است که عزت نفس را به نوجوان آموزش دهند.
امسال کودکانمان اوقات فراغت متفاوتی را تجربه میکنند، اوقاتی که گذران آن نیازمند توجه بیشتر والدین به اصول مهم تربیتی با توجه به محدودیتهاست.
یک مشاور و روانشناس خانواده گفت: استرس در کودکان با نشانههایی مانند ناخن جویدن، شب ادراری، کابوسهای شبانه همراه است که این علائم میتواند نشان دهنده شروع استرس باشد.
به خانواده ها توصیه می شود با یک خطای کوچک، کودک را مورد مواخذه قرار ندهند و تلاش داشته باشند به صورت طنز وار مشکلات را برطرف کنند.
روانشناس و کارشناس خانواده گفت: کاش زوجین در زمان بارداری زن در کنار هزینه کردن برای جسم جنین خود، هزینه مشاوره را نیز پرداخت کند تا کودک پیش از به دنیا آمدن به درستی تربیت شود.
ميزان ترشح این مواد در داخل بدن در ساعتهای صبحگاهی شدیداً بالا میرود، به طوریکه مطالعهای بین تعدادی دانشجو، نشان داده است که میانگین ميزان بیماری افسردگی در دانشجویان سحرخیز کم تر از ...