مولتی ویتامینها یا مکملهای ویتامین نباید بیش از مقدار توصیه شده روزانه مصرف شوند. در شرایطی که برخی بیماریها و شرایط میتوانند نیاز به افزایش مصرف ویتامینها را موجب شوند، همواره پیش از ...
در این هنگام ظرفها در ظرف شویی جمع میشوند تا جاییکه فرد مجبور میشود غذا از بیرون سفارش دهد تا نیازی به شستن ظرفها نباشد. گاهی اوقات حتی زحمت این کار را هم نمیکشد وفقط یک تکه پنیر ...
سکوت کردن در برابر عصبانیت و فوران آتشفشان خشم بچهها هر بهترین تکنیک برای مواجهۀ ما است اما به معنی هیچ کاری نکردن نیست.
یک پژوهش که در دانشگاه نیو ساوتولز در استرالیا نشان میدهد افراد به طور متوسط ۲۳ بار در ساعت، یا ۳۶۸ بار در زمان بیداری، صورتشان را لمس میکنند.
سیر از خواص ضد میکروب، ضد سرطان، و کاهنده فشار خون برخوردار است. مطالعات نشان دادهاند که مصرف سیر اثر مثبتی بر بیماران مبتلا به اختلالات ریوی و سرطان ریه دارد.
بهطور خلاصه، ستارگان رسانههای اجتماعیْ سلبریتیهای نسل جواناند، این جایگاه را در سال ۱۹۶۹ فضانوردان داشتند.
کمی منطقی تر، آرام تر، مهربان تر و مسئولانهتر با فرزندانمان گفت و گو کنیم تا در آینده امکان تجربه حس خشنودی از موفقیتهای آنان برایمان بیشتر فراهم باشد.
مدیرگروه روانشناسی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند گفت: امروز ویروس کرونا به عنوان یک عامل استرسزا در جامعه مطرح شده است، اما با تقویت روحی خود از این مرحله عبور خواهیم کرد.
کیسههای نایلونی خرید را همان دم در خانه، خالی کنید و دور بیندازید.وسایل درون کیسهها را همان ابتدای ورود به خانه، تا حد امکان ضد عفونی کنید.
در مورد پول توجیبی و مقدار آن متعادل عمل کنید. بعضی از والدین تخصیص مبلغی به این منظور را بی دلیل میدانند، در حالیکه اهمیت دادن به این مسأله سبب رشد شخصیتی بچه، ایجاد احساس استقلال و احساس ...