مطالب تگ: روانشناس

تنبیه اجتماعی
بلایی که تنبیه بدنی سر کودک می آورد و روشهای جایگزین آن

به خانواده ها توصیه می شود با یک خطای کوچک، کودک را مورد مواخذه قرار ندهند و تلاش داشته باشند به صورت طنز وار مشکلات را برطرف کنند.

روانشناسی اجتماعی
چرا به روانشناس مراجعه نمی‌کنیم؟

روانشناس و کارشناس خانواده گفت: کاش زوجین در زمان بارداری زن در کنار هزینه کردن برای جسم جنین خود، هزینه مشاوره را نیز پرداخت کند تا کودک پیش از به دنیا آمدن به درستی تربیت شود.

سحرخیزی اجتماعی
سحرخیزی باعث پیشگیری از افسردگی می‌شود

ميزان ترشح این مواد در داخل بدن در ساعتهای صبحگاهی شدیداً بالا می‌رود، به طوریکه مطالعه‌ای بین تعدادی دانشجو، نشان داده است که میانگین ميزان بیماری افسردگی در دانشجویان سحرخیز کم تر از ...

استرس اجتماعی
هنگام استرس چه کارهایی انجام ندهیم؟

یکی از کارهایی که موقع عصبانیت و استرس، انجام می‌دهیم پرت کردن اشیاء و وسایلی است که کنار دستمان هستند. حتی در برخی از کشورها اتاقک‌هایی به نام «اتاق خشم» وجود دارد که افراد داخل آن اتاق‌ها ...

روانشناسی اجتماعی
افراد حسود و راه های برخورد با این افراد

در برخورد با انتقادهای اشخاص حسود مسیر سخت ولی سازنده ای در پیش خواهید داشت. در این مواقع یا باید شبیه فرد حسود برخورد کنید یا کاری انجام دهید که درست است. بی تردید شما موفقیت بیشتری از آدم های ...

کرونا اجتماعی
زندگی مردم در پساکرونا چگونه خواهد بود؟

نگار اکبری زرگر با بیان اینکه دوران پسا کرونا دورانی است که چه بخواهیم و چه نخواهیم باید طبق موج جدیدی حرکت کنیم زیرا سلامت روان و جسم ما تابع آن شرایط است، گفت: از سالیان گذشته تاکنون به این ...

دعوا کودکان اجتماعی
دخالت والدین در دعوای خواهر و برادری ممنوع!

دعوای بین خواهر و برادر‌ها و تعارضات و کشمکش‌های آن‌ها امری اجتناب ناپذیر است و در هر خانه و در هر سنی شاهد آن هستیم، در برخی مواقع کودکان از شیوه حل مساله و مدیریت آن ناآگاه هستند و نمی‌دانند ...

افسردگی اجتماعی
با بی‌حوصلگی نجنگید؛ در آغوشش بکشید

وقتی چند ماه انتظار کشیده‌اید تا تعطیلات فرابرسد و راهی سفر شوید، کافی است اتفاقی بیفتد و به‌خاطر آن، معطل شوید یا کلاً قید سفررفتن را بزنید. چه حسی پیدا می‌کنید؟ به این سرخوردگی دقیقاً ...

افسردگی روانشناسی و سبک زندگی
۹ علامت که نشان می‌دهد “افسردگی” دارید

در این هنگام ظرف‌ها در ظرف شویی جمع می‌شوند تا جاییکه فرد مجبور می‌شود غذا از بیرون سفارش دهد تا نیازی به شستن ظرف‌ها نباشد. گاهی اوقات حتی زحمت این کار را هم نمی‌کشد وفقط یک تکه پنیر ...

صورت اجتماعی
چرا نمی‌توانیم به صورتمان دست نزنیم؟

یک پژوهش که در دانشگاه نیو ساوت‌ولز در استرالیا نشان می‌دهد افراد به طور متوسط ۲۳ بار در ساعت، یا ۳۶۸ بار در زمان بیداری، صورتشان را لمس می‌کنند.