مولتی ویتامینها یا مکملهای ویتامین نباید بیش از مقدار توصیه شده روزانه مصرف شوند. در شرایطی که برخی بیماریها و شرایط میتوانند نیاز به افزایش مصرف ویتامینها را موجب شوند، همواره پیش از ...